persönliches


Womit beginne ich? Was interessiert Sie? Mit Start in den Beruf oder schon früher? Die Erzählung ab Ende der Schulpflicht ist ab einem bestimmten Alter nicht mehr so ganz kurz und knackig.  :-)

 

Aber kommen wir einfach gleich zum Wesentlichen:

 

Ich  bin seit 2001 in der Erwachsenenbildung und im Management tätig. Ich unterrichte und lehre im Bereich Kommunikation, Stress- und Konfliktbewältigung. Was bewirke ich mit einem positiven und konstruktiven Sprachmuster und wie wirkt sich ein lebendiges Bewusstsein positiv auf mein Leben aus? Wie begegne ich dem täglichen Stress möglichst effektiv und welche Entspannungstechniken sind für mich die Besten? Warum ist eine bewusste Wahl meiner Lebensmittel wesentlich? Wieso schafft ein nur wenig verändertes Essverhalten so viel Wohlbefinden? Diese Fragen und vieles mehr beschäftigt meine Seminarteilnehmer und Kunden.Mein Wissen gebe ich in Form von Seminaren, Workshops, Artikel, Blog und auch im Einzeltraining weiter.

 

Seit 2006 beschäftige ich mich intensiv mit gesunder Ernährung und der Wirkung auf unser Stresserleben.

 

Ich habe 10 Jahre Erfahrung im Management, in der Personalführung sowie im Projektmanagement. Ebenso ist mir aus dem familiären Bereich Doppel- sowie Dreifachbelastung (leider) nicht fremd. Der Vorteil: Alle Tipps und Tricks zur Stressbewältigung und gesunden Ernährung sind selbst erprobt und getestet!  ;-)

 

Ich zeige Ihnen einfache und praktische Tipps und Tricks wie Sie besser und entspannter mit Stress umgehen, sich gesünder ernähren und auch was Lebenseinstellung, Stress und Ernährung gemeinsam oder eben nicht gemeinsam haben.

 

Sie sind neugierig? :-)  Sehr schön - schreiben Sie mir eine Nachricht oder rufen Sie mich an! >>  0664/5171660